Een verhelderende gids over het verbeteren van de gezondheid bij vrouwen. Dit boek benadrukt een preventieve aanpak in gezondheidszorg, waarbij inzichten uit de klassieke geneeskunde gecombineerd worden met ‘medicine 3.0’, dat zich hoofdzakelijk op preventie richt. De auteur stelt dat gezondheid grotendeels beïnvloedbaar is en biedt lezers verschillende inzichten waarmee ze hun gezondheid kunnen begrijpen. Voorbeelden zijn de rol van spiermassa bij gewichtsverlies en het fenomeen van een gebroken hart als echte medische aandoening. Het boek richt zich op het ontmantelen van mythes in de vrouwengeneeskunde, door onderbouwde wetenschappelijke adviezen te presenteren die zijn samengesteld met behulp van medische experts. Zeer informatief en in enthousiasmerende stijl geschreven, met veel engelstalige uitdrukkingen. Met ondersteunende figuren in roze-tinten. Sabine Slock is directeur van de ziekenhuis-HUB Medisch Centrum Leie, een polikliniek die zich inzet voor de geneeskunde van de toekomst en klassieke geneeskunde met preventieve geneeskunde combineert.